無趣味の人ほどボディメイクに最適な柔術をやれ!

あなたには趣味がありますか?

何かに夢中になることはありますか?

最近は、仕事ばかりで趣味がない社会人が増加しています。

仕事に追われ日々疲弊している人こそ、趣味を作らなければいけません。

ですがいざ趣味を作ろうと思っても、なかなか見つからないし作れないものです。

何をしたらいいか。

何が自分に合っているか。

分からない人は多いと思います。

そんな無趣味の人は、柔術をやれば解決します。

趣味がないと

日々生活していれば仕事や育児、人間関係などでストレスを受けます。

何気なく生活しているかもしれませんが、無趣味の人にはそのストレスが危険です。

趣味に打ち込むことでストレス発散できますが、逆に趣味がなければストレスを発散できる方法が少なくなります。

ストレスを溜めると精神的不調、身体的不調、そしてストレスが原因で病気にもなってしまうため、心身に多大な影響を及ぼす可能性があります。

趣味があると

何かに夢中になれる趣味があると、充実した時間を過ごすことができます。

ですが1番のメリットはストレス発散ができることです。

趣味は自分の好きなことなので、嫌なことや辛いことを忘れる時間になります。

趣味に没頭することで、気分もリフレッシュされ気持ちがリセットされるので日頃の溜まったストレスを発散できます。

趣味がないなら柔術

趣味が見つけられない、作れない。

そんな無趣味の人は柔術をやりましょう。

そもそも柔術とはなんだ?と思われる方がいるかもしれません。

柔術とは寝技が主体の格闘技で、護身術という側面で行われている安全で怪我がしにくい人気急上昇中の格闘技スポーツです。

ではなんで柔術が無趣味の人にいいのか。

簡単に3つにまとめました。

・体が引き締まる

・健康的になる

・強くなれる

格闘技と聞くと痛い怖いイメージがあったりして、実際にやるのを躊躇ってしまう方がいるかと思います。

上でも説明したように柔術は他の格闘技スポーツと比べると安全で怪我がしにくいのが特徴です。

寝技が主体で複雑な動きが多いため、筋肉がついて体が引き締まる、そして頭を使うので脳が鍛えられたりとダブルで鍛えられます。

必要なものが少なく、道着だけ用意すればすぐに始めることができるので敷居が低いです。

そしてなんといっても柔術の魅力は、やればやるほど強くなれるところ。

護身術の要素をふんだんに盛り込んでいるため、いざという時に自分や家族を守れる術が身につきます。

柔術によって自分の体が変わったり、色んな技を覚えたり、そして強くなる自分が感じられることで、飽きずに長く続けられるところも柔術の魅力ですね。

それに、趣味はなんですかと質問された時に「柔術です」って言うの格好良くないですか?

格好良いですし、食いついてくれるので話の種にもなって周りとのコミニュケーションも取れる!

趣味がないなら、柔術は非常にオススメなスポーツです。

まとめ

毎日がつまらないなんて人は趣味がないからです。

ですが趣味を作ろうとして無理やり作ってしまうと、それがかえってストレスになってしまうので自分に合った趣味を見つけることが大切だと思います。

趣味は楽しいもの。

人生を豊かに、そして充実した日々を送るためにも趣味を作って息抜きをしましょう。

>最後までご覧頂きありがとうございます。

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